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下面附上一則新聞讓大家了解時事
傳聞吸菸可吃豬血清肺 醫:無醫學根據
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(中央社記者張茗喧台北11日電)老一輩常說,抽菸者多吃豬血有助清除肺部毒素,把肺變乾淨。醫師表示,豬血含豐富的鐵,或許可提高免疫力、抗衰老,但在清肺方面完全沒有醫學根據,籲戒菸才是保護肺部之道。
日前有民眾在衛生福利部國民健康署「疑問醫答」專欄中提出豬血是否能清肺的疑問,高雄榮民總醫院家醫部醫師薛光傑表示,民間之所以認為豬血有這種功效,可能是來自豬血的營養成分。
薛光傑說,每100克豬血含6.3克的蛋白質,比牛肉、瘦肉、雞蛋來得多,而且脂肪量也僅有0.3克,是瘦豬肉的1/10。
此外,豬血也含有豐富的鐵質,每100克含鐵量多達28克,是豬肝的2.7倍、雞蛋的14.7倍,更是豬肉的20倍,鐵質不僅是造血重要材料,豬血所含的鋅、銅等微量元素或許有助提高免疫功能和抗衰老等作用。
不過,就醫學角度而言,豬血至今沒有證據證實可以清肺,吸菸者若想保養肺部,最好的方法還是戒菸。
薛光傑也強調,抽菸時不僅會吸入尼古丁,也會吸入7000多種化學物質,至少包含93種致癌物,恐導致肺部發炎、纖維化,還可能導致肺癌;更可怕的是,吸菸還可能導致心臟病、中風、糖尿病、牙周病、10多種癌症、腸胃道潰瘍、出血、動脈硬化、血管阻塞等疾病。
根據世界衛生組織統計,全球每年有約700萬人死於菸害,台灣每年也有多達2.7萬人死於菸害,吸菸者平均少活10年以上,身邊的人也可能受到二手菸、三手菸影響,這些都不是一碗豬血湯能解決的問題,呼籲吸菸者及早戒菸。(編輯:張芷瑄)1070711
溫網拍落球后 謝淑薇只想盡力接住每顆球
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(中央社記者戴雅真倫敦7日專電)32歲台灣網壇一姊謝淑薇今天在溫布頓網球錦標賽力拼對手,擊敗羅馬尼亞世界球后哈勒普。她在第三盤躲過一個賽末點後連拿5局逆轉勝,她表示,當時只想著要盡力接住每顆球。
26歲哈勒普(Simona Halep)一開始壓制謝淑薇,以6比3拿下第一盤,謝淑薇在第二盤急起直追,以6比4勝哈勒普,隨後兩人在第3盤互不相讓,謝淑薇展現驚人鬥志,躲過一個賽末點後,連拿下5局。兩人鏖戰2小時20分鐘,最終謝淑薇以7比5拿下致勝盤,生涯首度闖進溫網第4輪。
謝淑薇賽後在媒體中心受訪表示,決勝盤哈勒普5比2聽牌時,她心裡想的是要跑得更努力、球打得更重,但又不能太過頭,像是在第一盤就有許多球打得太重。
她也說,當時其實不覺得會贏。在這麼大的比賽、面對這麼強大的選手,又被5比2領先,她只能盡力跑、接住每一顆球。
謝淑薇表示,今天贏了就像在作夢。她曾和哈勒普打過雙打,早就知道哈勒普意志力很強、很會跑,但是在草地上什麼事情都有可能發生。
她說,在草地比賽確實讓她比較有機會打贏哈勒普,假設在紅土場地,「大概打不贏她,或許還要跑到死。」
對於種子選手紛紛落敗,現在似乎是非種子選手的機會。謝淑薇則說,其實選手們都沒有想太多,以她自己來說,她只想享受網球、享受倫敦,享受美食,也很高興能打入溫網第二週。
謝淑薇說,她今年比以前更享受比賽,她不想做太多假設,可以拼就盡量拼,不能拼就去享受過程。在她這個年紀,如果給自己太多壓力,很可能導致傷痛、提早結束網球生涯。所以她除了盡力把工作做好之外,也想要享受人生,而不只是打球、打球、打球。
謝淑薇說,她享用了溫布頓特產草莓,「漢堡與龍蝦」也是每年來到倫敦必定會帶著工作人員去享用的名店。至於今年還要不要去,她笑說「該找一家新的店了」。謝淑薇此次帶著6歲侄子同行。她說,「要去哪裡必須先問侄子。」
謝淑薇多變的球風讓哈勒普在比賽時疲於奔命。剛贏得法網的哈勒普受訪時坦承,草地賽非常特別,而她過去6個月一直比賽,心理和生理都非常累,無法專注於每顆球上,今天的表現「非常不專業」。
但哈勒普也表示,自己沒有藉口,謝淑薇確實打得很好,有資格贏球。她說,現在想要做的就是忘掉這次比賽,好好休息、放空,不打網球,徹底休息幾星期,再備戰美網。
溫網今年中了種子魔咒,女單前10種子有9人已經淘汰,僅剩第7種子捷克選手普里斯科娃(Karolina Pliskova)。
謝淑薇下一役將在女單16強賽迎戰斯洛伐克女將齊布科娃(Dominika Cibulkova)。至於決賽是否可能出現「小威」(小威廉絲)對「小薇」的場面,謝淑薇笑說,「不會想那麼遠」。(編輯:劉學源)1070708
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